Die Dattel. Nach einer anstrengenden Reise durch das weite Herz der Wüste erscheint diese Frucht wie ein vollständiger Rettungsring, sie gibt Energie und Leben in einer sehr harten Umgebung.

Die Dattel ist nicht nur natürliche Süße, sie ist ein vollständiges Nahrungsmittel, auf das der Mensch sich monatelang verlassen kann, ohne dass ihm etwas fehlt. Sie wird im Koran erwähnt, weil sie ein Symbol für Versorgung, Segen und göttliche Fürsorge in den Momenten größter Not ist.

So wie es bei Maryam – Friede sei auf ihr – in dem Moment ihrer Geburt geschah, sagt Allah, der Erhabene, in soera Maryam: Und schüttle den Stamm der Palme zu dir, damit.

frische, reife Datteln auf dich herabfallen. Und in der Sunnah hat der Prophet ﷺ ihren grundlegenden Wert betont, als er sagte:

Wer am Morgen sieben Ajwa-Datteln isst, dem schadet an diesem Tag weder Gift noch Zauberei. Die Dattel gilt als hervorragende Energiequelle.

Energie, Mineralstoffe und Ballaststoffe. Und das Erstaunliche ist, dass die Dattel früher als Währung diente, mit der Löhne bezahlt und Waren in manchen alten Wüstenkulturen getauscht wurden.

Heute wird er weltweit als eines der wichtigsten Superfoods eingestuft, auf das Sportler überall für eine schnelle Erholung setzen.

Die Feige ist eine weiche, süße Frucht, die voller Energie steckt und zu den ältesten Bäumen zählt, die der Mensch auf der Erde kennt.

Allah, der Verhevene, hat bei der Feige im Koran geschworen, um unsere Aufmerksamkeit auf die Großartigkeit dieser Frucht zu lenken, die leicht verdaulich ist und den Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt. Am Anfang von soera at-Tin sagt Er: Die Feige.

Die Feige und die Olive. Was viele überraschen wird, ist, dass die Feige

botanisch gesehen keine Frucht im herkömmlichen Sinne ist, sondern eigentlich eine Blüte.

nach innen gestülpt ist. Wenn wir also Feigen essen, essen wir tatsächlich Hunderte kleiner Blüten, die in einer Schale zusammengefasst sind. Sie gehörte zu den beliebtesten Früchten, die früher bei den Festmählern der Könige serviert wurden.

Früher galt sie als Symbol für Wohlstand und ständigen Überfluss.

Der Olivenbaum ist ein gesegneter Baum, dessen Wurzeln tief in die Geschichte reichen, und er schenkt uns Früchte, deren Öl eine Quelle darstellt.

Eine Quelle für Nahrung und Licht. Der Olivenbaum war immer mit Frieden und sabr verbunden, und seine Erwähnung im edlen Koran ist ein Zeichen des Segens.

Und das göttliche Licht, das das Leben des Menschen erleuchtet. Der Verhevene sagt in soera an-Nur: Es wird entzündet von einem gesegneten Baum, einer Olive, weder östlich.

Noch westlich, ihr Öl scheint fast zu leuchten, auch wenn kein Feuer es berührt. Heute finden wir lebende Olivenbäume in einigen Ländern des Mittelmeerraums wie Palästina, und im Islam ist dieser Ort das Land der Propheten.

Und der Ort, an dem dieser Baum Wurzeln geschlagen hat, um ein lebendiges Zeugnis für Zeitalter des Segens und der Verbundenheit zu sein.

Im edlen Koran ist der Olivenbaum direkt mit Bayt al-Maqdis verbunden. Allah, der Verhevene, sagt am Anfang von Sure at-Tin: Bei der Feige und dem Olivenbaum und dem Berg Sinai und dieser sicheren Stadt. Viele Gelehrte erwähnten, dass.

Mit dem Olivenbaum in diesem Vers ist Bayt al-Maqdis und das Land Palästina gemeint, weil es die wichtigste und bekannteste Quelle dafür ist, und dieser Segen wird dadurch bestätigt.

Das wird noch deutlicher in Sure al-Isra, als Allah, der Verhevene, die al-Aqsa-Moschee als einen Ort mit ausgedehntem Segen beschreibt und sagt: zur al-Aqsa-Moschee.

al-Aqsa, die Wir in ihrer Umgebung gesegnet haben. Der Segen hier umfasst die Früchte und Bäume, vor allem die Olivenhaine, die ihre Berge und Ebenen bedecken und dieses göttliche Licht widerspiegeln.

Im Dorf al-Walaja bei Bethlehem in Palästina gibt es einen riesigen Olivenbaum, der als Baum des Beduinen bekannt ist.

Das Alter der ältesten Teile wird auf mehr als viertausend Jahre geschätzt, das heißt, dieser Baum war an sich schon.

Sie existierte schon vor Christus, erlebte Generationen von Propheten und war Zeugin der islamischen Eroberungen, und sie ist bis heute noch da.

Bis heute trägt sie ihre Früchte und gibt ihr Öl, und sie ist zum tiefsten greifbaren Symbol für die Verbundenheit des palästinensischen Menschen mit seinem Land und seinen Wurzeln im Laufe der Zeit geworden. Der Granatapfel.

Die Perle der Früchte, die unter ihrer harten Schale Hunderte von rubinroten Kernen verbirgt.

Voller Saft und Nutzen. Der Granatapfel wird im Quran erwähnt.

Als eine der Früchte des Jannah, und das zeigt uns das Vergnügen und die Schönheit im Jenseits, denn schon seine Entstehung und die Anordnung seiner Kerne sind für sich genommen ein visuelles Wunder. Er sagt,

Allah, der Verhevene, sagt in soera ar-Rahman, während er das Jannah beschreibt: Darin gibt es Früchte, Dattelpalmen und Granatäpfel.

In alten Zeiten galt der Granatapfel in einigen asiatischen Kulturen als Symbol für Fruchtbarkeit und langes Leben wegen seiner vielen Kerne, und die Krone auf dem Granatapfel inspirierte das Design von Königskronen in vielen alten Zivilisationen.

Sein Anbau und seine Verwendung wurden weiterentwickelt, bis er heute in den teuersten Parfums und in der alternativen Medizin als stärkstes Antioxidans verwendet wird, der Kürbis.

Nachdem der Wal den Propheten Yunus Friede sei auf ihm ans Ufer gebracht hatte, während er sehr krank und schwach war, wählte Allah der Verhevene genau diese Pflanze aus, damit sie wächst und ihm Schatten spendet, der Kürbis oder.

oder der Kürbis gilt als vollständige Apotheke, als leichtes und nahrhaftes Lebensmittel, das für einen erschöpften Magen leicht verdaulich ist, und seine großen Blätter schützten ihn vor der Sonne und hielten Insekten fern. Allah sagt in soera as-Saffat:

Und Wir ließen über ihm einen Kürbisbaum wachsen. Das Erstaunliche am Kürbis ist, dass er aus botanischer Sicht monatelang haltbar bleibt, ohne zu verderben oder zu faulen.

Sogar außerhalb des Kühlschranks, und das machte ihn in der Geschichte zum idealen Nahrungsmittel für Seefahrer auf ihren langen Reisen um die Welt, bevor die Kühlung erfunden wurde.

Um sie vor Hunger und Vitaminmangel zu schützen. Honig, dieser goldene Saft, kommt direkt aus der Natur.

Er wird von sehr kleinen Lebewesen mit großem, organisiertem Aufwand hergestellt. Honig gilt als das natürliche Antibiotikum und als Heilmittel, das die Menschheit seit Tausenden von Jahren kennt.

Das tiefe Geheimnis in seiner Erwähnung im Koran ist, die Aufmerksamkeit auf die Präzision der göttlichen Schöpfung zu lenken und darauf, wie Heilung von einem kleinen Insekt kommen kann.

Allah, der Verhevene, sagt in soera an-Nahl: Aus ihren Bäuchen kommt ein Trank, verschiedenfarbig, darin ist Heilung für die Menschen.

Von Ibn Abbas, möge Allah mit beiden zufrieden sein, dass der Prophet ﷺ sagte: Heilung liegt in dreierlei.

Ein Schluck Honig, ein Schröpfen und eine Brandwunde, überliefert bei al-Bukhari. Das Besondere und Erstaunliche am Honig im Laufe der Zeit ist, dass es das einzige Nahrungsmittel auf der Welt ist, das niemals verdirbt, so sehr, dass.

Die Gelehrten fanden Honigkrüge in den Gräbern der Pharaonen, die über dreitausend Jahre alt sind. Als sie sie öffneten, stellten sie fest, dass der Honig vollkommen essbar war, als wäre er heute abgefüllt worden. Die Milch.

Die erste Nahrung des Menschen, die reine weiße Flüssigkeit, die den Menschen vom ersten Tag seiner Geburt begleitet.

Milch oder H-Milch steht für die höchsten Bedeutungen von Reinheit, und das Erstaunliche an ihrer Erwähnung ist das Wunder in der Art und Weise, wie sie entsteht. Wie kann eine Flüssigkeit so rein sein?

Reinheit und Nutzen entstehen aus Bestandteilen, die im Bauch der Tiere eigentlich nicht essbar sind. Allah sagt in der Sure an-Nahl: Und wahrlich, in den Weidetieren ist für euch eine Lehre. Wir geben euch zu trinken.

Wir geben euch von dem, was in ihrem Bauch ist, zwischen Stuhl und Blut, reine Milch, die für die Trinkenden angenehm ist.

Historisch gesehen war Milch der Hauptgrund dafür, dass ganze Stämme in Zeiten der Dürre überlebt haben.

Heute wird es auf unterschiedliche Weise in der Welt zubereitet. In einigen asiatischen Ländern wird es fermentiert und getrunken.

Es ist eine starke Behandlung für das Immunsystem, während in anderen Ländern daraus Tausende von edlen Käsesorten hergestellt werden, die als nationaler Reichtum gelten. Der Man, nach Jahren des Umherirrens in der Wüste, kam dieses Le.

Die Nahrung ist ein Geschenk von Allah, das vom Himmel herabkommt, ohne jegliche

menschliche Anstrengung. Der Man ist eine süße, harzige Substanz.

Sie ähnelt Honig, fällt auf die Blätter der Bäume, und wird im Koran erwähnt. Sie stellt das höchste

Maß an göttlicher Fürsorge in Zeiten dar, in denen alle Mittel versagen. Allah, der Verhevene, sagt in der Sure al-Baqara: „Und Wir sandten euch den Man und die Wachteln herab.“ Das Merkwürdige ist, dass diese Substanz bis heute gesammelt wird.

Bis heute wird sie in einigen Wäldern im Irak und Iran auf sehr traditionelle Weise gesammelt, und daraus werden seltene und teure Süßigkeiten hergestellt, die zu den ältesten natürlichen Süßigkeiten gehören, die die Menschheit kennt. Der Sidir-Baum.

Ein widerstandsfähiger Baum, der extremen Bedingungen standhält und kleine Früchte sowie Blätter mit vielen heilenden Geheimnissen trägt. Der Sidir-Baum wird im Koran erwähnt.

Als Symbol für eine hohe Stellung im Jenseits und in der Geschichte von Isra und Miraj bei der Lote des äußersten Endes, was ihre Reinheit und ihren Wert widerspiegelt. Allah sagt in der Sure al-Waqia: bei einer Lote ohne Dornen.

Was viele nicht wissen, ist, dass Sidir-Honig heute als einer der seltensten und teuersten gilt.

Und als teuerste Honigsorten der Welt, und der Grund ist, dass die Blüten dieses Baumes

sich nur sehr wenige Tage im Jahr öffnen, und die Bienen arbeiten im Wettlauf mit der Zeit, um ihren Nektar in kurzer Zeit zu sammeln, was die Sidir-Ernte zu einem echten Schatz macht. Und bevor wir mit der nächsten Speise weitermachen.

Vergiss nicht, ein Like zu geben, den Kanal zu abonnieren und in den Kommentaren den Segen für den Propheten ﷺ zu senden. Ingwer hat einen scharfen und besonderen Geschmack, der ein Gefühl von Wärme und Frische gibt.

Gleichzeitig wird Ingwer im Quran erwähnt als Teil der Freuden der Leute im Jannah und als Mischung für ihr Getränk. Das zeigt seinen hohen Wert für die Belebung von Geist und Körper und das Geben von.

einer besonderen Note für das Leben. Allah, der Verhevene, sagt in soera al-Insan: Und sie werden darin einen Becher trinken, dessen Mischung Ingwer ist.

Ingwer galt in alten Zeiten als eines der seltensten und teuersten Gewürze, so sehr, dass im Römischen Reich hohe Steuern darauf erhoben wurden, und die.

Händler versteckten seine Quellen, um den Preis zu erhöhen und ihn einer bestimmten Schicht vorzubehalten.

für eine bestimmte Schicht, und mit der Zeit verwandelte er sich von einem exklusiven Gewürz für Könige und Reiche zu einem der wichtigsten Volksgetränke, das weltweit täglich zur Behandlung von Erkältungen und zur Stärkung des Immunsystems verwendet wird. Geflügelfleisch.

Geflügel war das Essen des Luxus und der prächtigen Festmähler, das die Menschen an reich gedeckten Tischen zusammenbrachte.

Im edlen Koran wird Geflügelfleisch als eine der Speisen der Bewohner von Jannah erwähnt, nach denen sie verlangen und die sie ganz einfach bekommen. Der Verhevene sagt in soera al-Waqi'a.

Und Geflügelfleisch von dem, was sie begehren. Das entspricht dem natürlichen Wunsch des Menschen nach leckerem, leicht verdaulichem Essen.

Die Jagd und der Verzehr von Geflügelfleisch wurden in der Geschichte als Sport von Adligen und Königen betrieben, und die Zubereitungsarten sind unterschiedlich.

In einer anderen Kultur: In manchen arabischen Kulturen wird das Geflügel mit Reis und Nüssen gefüllt, als Zeichen großer Großzügigkeit gegenüber Gästen, während es in europäischen Kulturen als Hauptgericht bei den Jahresendfeiern serviert wird. Das beweist, dass

diese Fleischsorte immer noch ihren Platz als Symbol für Feier und Freude behält. Fisch.

Zartes, leichtes Fleisch kommt zu uns aus den Tiefen einer völlig anderen, geheimnisvollen Welt – Fisch oder Meeresfleisch.

Es wird im Koran erwähnt als Beweis dafür, dass die Natur dem Menschen dienstbar gemacht wurde.

Und wie das furchteinflößende, beängstigende Meer in seinem Inneren Schätze und Nahrung verbirgt. Allah, der Verhevene, sagt in soera an-Nahl: Und Er ist es, der das Meer dienstbar gemacht hat, damit ihr daraus zartes Fleisch esst.

Historisch gesehen hat Fisch den Verlauf ganzer Zivilisationen verändert. In alten Zeiten wurde er gesalzen und getrocknet, damit er monatelang haltbar blieb und als Proviant für Armeen auf ihren Reisen diente. Heute hat er sich von einer bloßen Überlebensmahlzeit

zu einem der teuersten und edelsten Gerichte der Welt entwickelt, wie Kaviar, der die Kultur ganzer Völker widerspiegelt. Die Salwa, ein kleiner Vogel, den wir heute als Wachtel kennen, aber

die Geschichte ist größer als nur ein Vogel. Die Salwa kam zusammen mit dem Manna als vollständige Proteinmahlzeit für das Volk von Musa, Friede sei auf ihm, und der Grund für ihre Erwähnung ist die Bereitstellung von köstlicher Nahrung.

Und das Jagen war in einer kargen Umgebung einfach. Allah sagt in soera al-Baqara: Wir sandten euch Manna und Salwa herab.

Was die Wachtel historisch und wissenschaftlich auszeichnet, ist, dass sie in Millionen über das Mittelmeer zieht, und wenn sie das Festland erreicht, ist sie so erschöpft, dass die Menschen sie fangen konnten.

Sie hatten sie in ihren Händen, ohne Waffen, und das erklärt, wie das Jagen für Tausende in der Wüste ohne Werkzeuge oder Netze einfach war.

Linsen, Zwiebeln, Knoblauch und Gurken sind Feldfrüchte, die mit der Erde und der täglichen menschlichen Arbeit verbunden sind und die Grundlagen des Lebens darstellen, die in keinem Haus fehlen.

Diese Nahrungsmittel wurden zusammen im Koran erwähnt, in der Geschichte der Kinder Israels, als sie von einer einzigen Speise müde wurden und den Propheten Musa, Friede sei auf ihm, um Nahrungsmittel von der Erde baten.

Allah sagt in soera al-Baqara: Bitte deinen Herrn für uns, dass er uns von dem hervorbringt, was die Erde an Gemüse und Gurken wachsen lässt.

Gurken, Knoblauch, Linsen und Zwiebeln. Die Erwähnung hier zeigt, dass der Mensch manchmal das Gewohnte aus dem Diesseits den außergewöhnlichen Gaben vorzieht.

Erstaunlich ist, dass diese Zutaten, die in bestimmten historischen Epochen nur als einfaches Essen für die Armen galten, heute das Geheimnis hinter

den stärksten Aromen in den internationalen Küchen sind. Besonders Knoblauch wurde den Arbeitern, die die Pyramiden Ägyptens bauten, täglich zugeteilt, um ihnen Energie zu geben.

und sie vor Krankheiten zu schützen. Wie diese einfachen Speisen die Zeit überdauert haben und sich von bloßer Nahrung gegen den Hunger zu einer unverzichtbaren Grundlage

in der modernen Kochkunst entwickelt haben. Weizen, die goldene Ähre, die das Gesicht der Erde für immer verändert hat.

Weizen wird im edlen Koran als das beste Beispiel für die Vervielfachung von Lohn und Segen erwähnt, denn ein einziges kleines Korn kann uns Ähren voller Leben schenken. Allah sagt in der Sure al-Baqara.

Das Gleichnis derjenigen, die ihr Vermögen auf dem Weg Allahs ausgeben, ist wie das einer Saat, die sieben Ähren hervorbringt, in jeder Ähre hundert Körner. Das Erstaunliche am Weizen ist, dass die Wissenschaftler sagen, dass er die Ernte ist,

die den Menschen gezähmt hat und nicht umgekehrt, denn die Menschen waren früher Nomaden, die nach Nahrung suchten, und als sie den Weizen entdeckten, mussten sie

Häuser bauen und sich um ihre Felder niederlassen, um sie zu schützen. So entstanden die ersten Städte und Zivilisationen der Geschichte.

Die Traube. Perlende Beeren, voll mit erfrischendem Saft und schneller Energie. Die Traube im Koran.

Der Koran ist immer mit Bildern von Gärten und Genuss verbunden, und der Grund dafür ist die Schönheit ihres Aussehens, die Leichtigkeit, sie zu essen, und ihre vielfältigen Vorteile. Er sagt:

Allah, der Verhevene, sagt in soera al-Mu'minun: Wir haben euch damit Gärten aus Palmen und Reben entstehen lassen, in denen ihr viele Früchte habt.

Und davon esst ihr. In der Vergangenheit galt die Weintraube als Reichtum, so sehr, dass einige Zivilisationen sie als Symbol für die Götter betrachteten.

Erstaunlich ist, dass die Traubenkerne so widerstandsfähig sind, dass Archäologen Traubenkerne gefunden haben, die Tausende von Jahren alt sind, und durch deren Analyse konnten sie herausfinden, wie das Klima und die Beschaffenheit des Bodens damals waren.

In jenen uralten Zeiten galt das Senfkorn als der kleinste Same auf der Erde, den man kannte.

Die größten Gleichnisse. Senf wurde im Koran nicht als Speise erwähnt, sondern als Maßstab für äußerste Genauigkeit und absolute göttliche Gerechtigkeit.

Denn das Senfkorn ist so klein und leicht, dass es kaum zu sehen oder zu wiegen ist, sagt er.

Der Erhabene sagt im Vers: Und wenn es auch nur das Gewicht eines Senfkorns ist, bringen Wir es hervor, und Wir genügen als Abrechner.

Das Merkwürdige an Senf ist, dass dieser winzige Samen in der Lage ist, zu wachsen und ein riesiger Strauch zu werden.

In der alten Medizin verwendeten griechische Ärzte ihn als ein grundlegendes und starkes Heilmittel.

Für Skorpionstiche, und heute ist er eines der am meisten verwendeten Gewürze in internationalen Restaurants. Die Banane ist eine natürlich verpackte Frucht, leicht zu essen und voller Kalium und Energie.

Der edle Koran erwähnt sie als "at-Talh al-mandud" als eine der Früchte des Jannah, und die Beschreibung "al-mandud" bedeutet, dass sie schön und ordentlich übereinander gestapelt ist. Allah sagt in soera al-Waqi'a: "und Talh, übereinandergeschichtet".

Die Überraschung hier ist, dass die Banane, die wir heute essen, sich völlig von der Banane in der Wildnis früher unterscheidet. Die ursprüngliche Banane war voller großer und sehr harter Samen.

Und sie hatte nur einen kleinen Anteil an Fruchtfleisch, aber durch Hunderte von Jahren selektiver Züchtung hat der Mensch sie weiterentwickelt.

Bis sie so weich und kernlos wurde, wie wir sie heute kennen. Die Trüffel ist ein Pilz, der unter der Erde wächst, ohne Samen, ohne Wurzeln und sogar ohne menschlichen Anbau.

Die Trüffel, auch Faqa genannt, ist das verborgene Geschenk, das nach Gewitterregen erscheint. Der Prophet ﷺ erwähnte sie in einer authentischen Hadith als göttliche Heilung und Nahrung.

Die Trüffel ist von der Manna und ihr Wasser ist Heilung für das Auge, überliefert bei al-Bukhari. Die erstaunliche wissenschaftliche Tatsache ist, dass das Erscheinen der Faqa von den Blitzen abhängt, die den Boden treffen und den Stickstoff im Boden aufspalten.

Deshalb scheitert der Mensch, egal wie sehr er versucht, sie in großen künstlichen Farmen anzubauen, und die Faqa bleibt ausschließlich ein Werk der Natur und der Planung des Schöpfers, was sie manchmal teurer als Gold macht. Die Hülsenfrüchte.

Das Gemüse und die grünen Kräuter, die die Erde schmücken und uns Frische und Vitamine geben. Die Hülsenfrüchte wurden als Teil der Bitte der Kinder Israels erwähnt.

Als sie sich nach ihrem gewohnten täglichen Essen sehnten, sagt Allah, der Erhabene, in der Sure al-Baqara: Bete für uns zu deinem Herrn, dass er für uns von dem hervorbringt, was die Erde an ihrem Gemüse wachsen lässt. Die Erwähnung hier verdeutlicht die Bedeutung der Vielfalt in der Ernährung.

Und wie die grüne Farbe selbst die Beständigkeit des Lebens darstellt.

Es ist erstaunlich, dass grüne Kräuter früher als natürliche Farbstoffe zum Färben von Kleidung und Wänden in alten Zivilisationen verwendet wurden.

Bevor sie nur eine Grundzutat in Salaten wurden, gelten sie heute als erste Verteidigungslinie gegen das Altern in der Welt der Ernährung.